Zdravlje & Lepota

25nov,18

Tipične greške koje pravimo tokom pranja kose

Pranje kose radnja je koju većina žena obavlja rutinski. Ipak postoje greške koje tokom pranja kose pravimo, koje mogu uticati na njen kvalitet. Ovo su greške koje najčešće pravimo tokom pranja kose: 1. Svakodnevno pranje kose Prečestim pranjem kose isušuje se prirodna masnoća temena, što uzrokuje pojavu peruti. 2. Odabir šampona Jedna od najvažnijih stavki […]

25nov,18

7 namirnica koje su izvor zdrave masti

Konzumacija dobrih masnoća čuva organe, podstiče apsorpciju hranjivih sastojaka iz namirnica i pomaže u procesu sagorevanja kalorija. Ove namirnice sadrže zdrave masti i veoma su korisne za ljudski organizam: 1. Maslinovo ulje Maslinovo ulje je bogato nezasićenim masnim kiselinama, koje su takozvane ‘dobre’ masnoće, koje sprečavaju i usporavaju razvoj raznih bolesti – od dijabetesa tipa […]

25nov,18

7 veličanstvenih: Idealne zimske namirnice za jačanje imuniteta

Stiglo je vreme kada nam je veoma važno da se hranimo zdravo i da u svoj organizam unesemo dovoljno vitamina i minerala. Najbolji način za to upravo je konzumacija sezonskih namirnica, koje u svojoj punoj zrelosti obiluju vitaminima. Bilo bi dobro, da dokom hladnijih dana što više jedete sledeće namirnice: 1. Mandarine Bogata je vitamina […]

24nov,18

Neobični načini na koje ljudsko telo reaguje na hladno vreme

Možda niste znali, ali ljudsko telo se prilagođava naglim promenama temperature. Promene kroz koje ono prolazi, poput očiju punih suza, znaju biti iritantne, ali su našem organizmu, zimi, veoma korisne. Na ove načine naše telo reaguje na naglo opadanje temperature: 1. Curi vam nos Procenta ljudi, kojima nos počne da curi sa prvim hladnijim danima […]

22nov,18

Tri najpopularnije frizure za zimu

Sezona pred nama obećava malo truda i savršeno stilizovanu kosu! Za inspiraciju, pređimo odmah na fotografije i kakve ćemo to frizure nositi u narednom periodu. Odabrali smo tri frizure koje svetski poznati frizeri predviđaju kao najpoželjnije za ostatak godine i za koje vam neće biti potrebno puno muke niti pomoć frizerskih ruku. 1. Ruže u […]

20nov,18

Beauty trendovi u duhu predstojeće praznične euforije

Praznično vreme je pred vratima, a sa njim i novi beauty trendovi, koje ćemo nositi što u svakodnevnoj make-up rutini, što kada su posebne prilike u pitanju. Ovogodišnji holiday make-up trendovi krenuli su u nešto elegantnijem smeru. A evo i najpopularnijih make-up trendova uz koje ćete izgledati glamurozno u svakoje prazničnoj prilici! 1. Nosite highlighter […]

20nov,18

Sebičnost – osobina zbog koje život žena postaje bolji!

Među osobinama koje se načelno smatraju negativnima postoji jedna koju bi trebalo da ima svaka žena. Odmalena nas uče da je sebičnost loša osobina. Sebično ponašanje uglavnom se kategorizuje kao negativno, ponekad čak i nemoralno. Međutim, sve više stručnjaka upozorava kako bismo trebali redefinisati pojam sebičnosti jer je ona u nekim situacijama ključna za našu […]

20nov,18

Najzdravije novembarske namirnice

Najbolji kvalitet voća i povrća je samo tokom prirodne sezone. Tada ne samo što je ukus voća i povrća najintenzivnija već je i sadržaj hranljivih materija najveći. Upravo zbog toga donosimo vam spisak voća i povrća koje ima naviše hranljivih materija u novembru. Voće Jabuke Sezona jabuka je sada na vrhuncu. Sada su najzdravije i […]